Deutschland nimmt zu. Eine Studie des Statistischen Bundesamtes ergab, dass Deutsche in den vergangenen Jahren deutlich dicker geworden sind. Im Jahr 2005 waren 57, 9 % der Männer und 42, 5 % der Frauen übergewichtig. Wie diese Grafik zeigt, stieg der Anteil der Menschen, die an extremen Übergewicht leiden, stetig an.
Heute sind laut der Deutschen Adipositas Gesellschaft rund 53 % der Frauen und 67 % der Männer in Deutschland übergewichtig. Starkes Übergewicht betrifft 23 % der Patientinnen und 23 % der Patienten. Fettleibigkeit ist zu einem Volksleiden geworden und die Anzahl der bariatrischen Operationen hat weltweit zugenommen.
Das aus gutem Grund, denn Patientinnen und Patienten erhalten Ihr Selbstbewusstsein zurück und können endlich effektiv abnehmen und Ihr Idealgewicht erreichen. Doch wie sieht das Leben nach der Magenverkleinerung aus? Dies und wissenswerte Tipps zum Leben nach einer bariatrischen Operation erfahren Sie in diesem Beitrag.
Die Dauer des Heilungsprozesses hängt von Person zu Person ab und unterscheidet sich nach Art der Adipositas-Chirurgie. Egal für welche Art der Magenverkleinerung Sie sich entscheiden – es ist von äußerster Bedeutung, die Anweisungen und Diätpläne, die Sie von Ihrem behandelnden Arzt erhalten haben, streng einzuhalten.
Die Genesung nach einem Magenbypass dauert in der Regel drei bis sechs Wochen. Sie können nach einer Woche wieder gehen, vorsichtig mit Ihrem Auto fahren und Rad fahren. Zwei Wochen nach dem Eingriff können Sie wieder feste Nahrung zu sich nehmen. Nach sechs Wochen können Sie beginnen, Sport zu treiben.
Nach einer Schlauchmagen-OP können Patientinnen und Patienten innerhalb von einer Woche wieder Auto fahren. In der Regel können Sie nach zwei Wochen zu Ihrem Beruf zurückkehren und wieder mit der Arbeit beginnen. Erfordert Ihre Arbeit große Anstrengung, sollten Sie Ihren behandelnden Arzt diesbezüglich konsultieren.
Im Durchschnitt dauert es nach einer Schlauchmagen OP zwei bis drei Wochen, bis die Laparoskopie-Wunden am Bauchbereich verheilt sind und etwa sechs bis acht Wochen für die vollständige Genesung der Magenschnittlinie. Die meisten Patienten können nach einem Monat mit einer Trainingsroutine beginnen.
Nach dem Eingriff sollte auf feste Nahrung für einige Wochen verzichtet werden. Abhängig von der Art des Eingriffs sollten Sie in den ersten Wochen lediglich flüssige Kost und im Anschluss pürierte Nahrung aufnehmen. Der Magen gewöhnt sich nach einiger Zeit schrittweise wieder an feste Nahrung – den genauen Zeitpunkt erhalten Sie von Ihrem behandelnden Arzt.
Eine Ernährungsberatung und ein strenger Diätplan sind ein fester Teil von Ihrem Leben nach der Magenverkleinerung und entscheidend für den langfristigen Erfolg. Abhängig von der Art des chirurgischen Eingriffs sollten Patientinnen und Patienten lebenslang wichtigen bestimmten Voraussetzungen folgen:
Nach einer bariatrischen Operation kann es zu dem sogenannten Dumping-Syndrom kommen, weshalb es besonders wichtig ist, sich an die bestimmten Voraussetzungen zu halten. Zusätzlich sollten Sie Ihren Milchkonsum reduzieren, da Milchzucker die Symptome des Dumping Syndroms begünstigen kann.
Sie können bereits am zweiten Tag nach der Operation duschen. Haben sich die Wunden vollständig erholt und geschlossen, können Sie ungefähr zehn Tage nach Ihrer Schlauchmagen-OP oder einem Magenbypass wieder ein Bad nehmen. Den Besuch von Schwimmbädern und sonstiges Schwimmen sollten Sie in den ersten vier Tagen unterlassen.
Unmittelbar nach einer Schlauchmagen Op oder einem Magenbypass starten Patientinnen und Patienten mit der Flüssigphase und schluckweisem Trinken von stillem Wasser und Tee. Grundsätzlich sollten Sie Kalorien, Koffein, Säure, kohlensäurehaltige Getränke sowie zuckerhaltige Lebensmittel streng vermeiden.
Ab dem dritten Tag nach Ihrer OP empfehlen wir die Einnahme von kleinen Portionen drei- bis viermal täglich, häufig in Form von püriertem Obst, Suppe oder Joghurt. Das Sättigungsgefühl tritt in der Regel schon nach zwei Esslöffeln ein und Ihre Mahlzeit sollte 100 und maximal 200 Milliliter (entspricht drei bis vier Esslöffeln) nicht überschreiten.
Die weiche Phase beginnt etwa sieben Tage nach Ihrer Schlauchmagen-OP oder dem Magenbypass und die Häufigkeit, das Essverhalten, die Lebensmittelauswahl und die Menge bleiben bestehen. Es ändert sich lediglich die Nahrungskonsistenz und sehr gutes Kauen ist hier besonders wichtig.
Die Übergangsphase beginnt mit leichter Vollkost bis hin zu einer langfristigen gesunden Ernährung. In den ersten zwei Wochen wird der Ernährungsplan an die individuellen Bedürfnisse der Patienten oder des Patienten angepasst, um kontinuierlich weitere Nahrungsmittel in den Speiseplan zu integrieren.
Die Adipositaschirurgie führt zu einer stark verminderten Nahrungszufuhr, weshalb Nährstoffmangel eintritt. Daher ist bei Betroffenen eine lebenslange Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln erforderlich. Die folgenden Nährstoffe sind besonders wichtig:
Es gibt bestimmte Nahrungsergänzungen für Patienten, die sich bariatrischen Operationen unterziehen. Welche für Sie geeignet sind, wird in der Regel durch Bluttests bestimmt und die Wahl der Präparate erfolgt durch den behandelnden Arzt.
Eine Magenverkleinerung bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile für Adipositas-Betroffene mit sich, darunter:
Ein gesunder Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung sowie Sport und Bewegung unterstützen die Gewichtsabnahme und allgemeine Gesundheit und sind notwendig für den Erfolg der Schlauchmagen-OP oder des Magenbypass.
Sie leiden an extremem Übergewicht und nehmen trotz zahlreicher Versuche nicht ab? Vielleicht haben Sie auch schon eine Magenverkleinerung überwogen und sind auf der Suche nach einem passenden Arzt?
Dr. Gökçe verfügt über 30 Jahre Erfahrung als Arzt und ist bereits seit 12 Jahren Facharzt im Feld der Adipositaschirurgie. Bisher verhalf er über 8.000 zufriedenen Patienten zu einem gesünderen Leben und mehr Selbstvertrauen.
Egal, ob Schlauchmagen-OP, Magenballon oder Magenbypass – Dr. Gökçe und sein erfahrenes Team beraten Sie ausführlich und bestimmen den passenden Eingriff nach bestimmten Voraussetzungen. Auch nach der OP kümmert sich das Team um seine Patientinnen und Patienten und steht Ihnen jederzeit zur Seite.
Ausführliche Ernährungsberatung und ein Diätplan sind ebenso Teil der Behandlung, sodass Sie die besten Endresultate erzielen können. Entscheiden Sie sich auch für einen gesunden Lebensstil und treten Sie noch heute unverbindlich mit unserem Team in Kontakt.
